ヨーグルトは世界中で食べられている

【管理人イチオシのヨーグルト紹介記事はこちら】
アトピーの人におすすめのヨーグルト紹介記事

ヨーグルトは世界中で食べられている!

ヨーグルトが健康によいという理由として

 

世界中でヨーグルトは食べられている

 

という点があります。

 

 

おなかへGG!ヨーグルトに配合されているLGG乳酸菌はアメリカの大学でみつかり、そしてフィンランドの会社がライセンスを取得している乳酸菌です。

 

【おなかへGG!ヨーグルトを紹介した記事はこちら】
タカナシのLGG乳酸菌を配合したおなかへGG!ヨーグルトがアトピーに良い

 

日本で一番有名だと思われる、明治ブルガリアヨーグルトも製品名にブルガリアというヨーグルトに馴染みの深い国名が入っています。

 

ヨーグルトが馴染みの深い国として

  • アメリカ
  • カナダ
  • イタリア
  • ロシア
  • モンゴル

これらの国があげられます。
もちろん、これ以外の国でもヨーグルトは食べられています。

 

日本でもおなじみのダノンはフランスに本社があるメーカーでもあります。

 

 

ヨーグルトは世界中で食べられています。

 

 

その人気の秘密は、たしかに味がおいしいという点もあるのでしょうが

 

ヨーグルトが健康に良い

 

というイメージがあるからでしょう。
ヨーグルトをよく食べるブルガリア人が長寿だったことからそういったイメージがついたともいわれています。

 

 

 

 

ヨーグルトは健康に良い食べ物!

ヨーグルトは世界中で健康に良い食べ物として食されています。
そして乳酸菌も日本で見つかったものだけではなく世界中で乳酸菌が見つかっています。

 

ヨーグルトは健康によいものだとするのなら、食べて損はないです。
アトピーをよくすることは、大きくいえば健康状態をよくすることなんです。

 

 

アトピーは免疫力が低下しているからでる症状ともされています。
ヨーグルトを食べ、健康状態が向上すればアトピーが緩和する可能性も十分あります。

 

アトピーの基本の対策は

 

規則正しい生活を送る

 

ことです。
健康に良いことをしていれば、アトピーが治るかもしれません。

 

 

逆にいえば
「アトピーを治したい!健康に良いことはどうでもいい」
という考えでいるのなら、なかなかアトピーは治らないと思います。

 

アトピーの人は
「アトピーを治そう」
ということに意識が行き過ぎて、根本的な健康への意識が低い人が多いと思います。

 

 

 

 

アトピーに効果がなかったら無駄はおかしい

アトピーに乳酸菌が有効だと聞いて、ヨーグルトを食べる人もいると思います。
ヨーグルトを食べたけど、アトピーがよくならず
「無駄でした」
なんていう人もいます。
でもそれはおかしい気がします。

 

 

たとえば、ジョギングをしてジョギングをしたけど、これといってなにも健康へもダイエットにも効果を実感できなければ
「ジョギングして無駄でした」
なんて言うのはおかしいですよね。

 

たしかに若い人なら、常に健康があると思っているので。
ジョギングをしなくても健康だから、ジョギングをするのが無駄という人もいるかもしれません。

 

 

ヨーグルトも買うのにお金がかかるので、ヨーグルトを食べたけど特に効果を実感しなければ
「無駄だった」
と思うかもしれません。

 

 

でも健康にいいことをして、それが無駄だったというのはちょっとおかしい気がします。
ヨーグルトは健康に良い食べ物なんです。
アトピーではない人もヨーグルトを食べています。

 

 

アトピーの人はアトピーを治すことにこだわるのではなく
「健康への意識を高める」
ことが重要です。

 

そもそも健康にいいこととアトピーに良いことは、かなり近いです。
健康にいいこととと、アトピーに良いことが、まったく違う方向性というものは少ないと思います。

 

 

ヨーグルトを食べて無駄と思うのなら、意識が良くないと思います。
もっと健康への意識を高めてほしいです。

 

人間アトピー以外にも病気になりますからね。
ヨーグルトを食べてアトピーになにも効果を実感できなくても、もしかしたらヨーグルトを食べたおかげで、別の病気を予防できたかもしれませんよね。

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