アトピーは常につらいわけではない

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アトピーは常につらいわけではない!かゆみがでやすいときに注意

アトピーの人なら知っていてあたりまえですが

 

アトピーという症状は常につらいわけではない

 

です。

 

 

アトピーがかゆくなったり、乾燥して、つらい時間帯というのがあります。
特にかゆくなる時間帯は、多くの人に共通します。

  • 家に帰宅したとき
  • お風呂上がり

この2つは定番ですね。

 

外ではかゆくなかったのに、家に帰ってきたら急にアトピーがかゆくなったという人もいるでしょう。
お風呂上がりの30分後ぐらいから急にかゆくなったりしますよね。

 

アトピーは常につらいわけではないから、楽のように感じる人もいるかもしれませんが、常につらいわけではないから、かゆみがでたときはアトピーが気になって仕方ないという人もいるでしょう。

 

アトピーがかゆくなってしまうと、どうしようもないです。
気を紛らわすことをするのが一番でしょうか。

 

アトピーがかゆくなる時期は大体決まっているので、その時間が近づいたらかきむしらないように注意することで、アトピーの悪化を防ぐことができます。

 

自分も帰宅したら、すぐに普段着に着替えていました。
だらだら着替えていると、ついついアトピー箇所をかきむしってしまいますから。

 

お風呂上がりは、さっさと寝るようにしていましたね。
かゆみが出る前に寝るようにしていました。

 

えらいとかではなくて、自分も帰宅したときや、お風呂上がりにかきむしって、つらい経験があるから、かきむしらないようにする意識がついたように感じます。
かゆみがでたら人間負けのようなものですから、かゆみがでていないうちに眠ったほうがいいと思いましたね。

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